Le Qi Gong  est une discipline chinoise plurimillénaire qui est fondée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise reposant  sur trois principes : « des mouvements du corps lents et détendus, des techniques de respiration synchronisée avec le geste, ainsi qu’une éducation à la concentration.

L’énergie de la femme est différente de celle de l’homme, c’est pourquoi il existe ,en parallèle au Qi Gong général, des Qi Gong de la femme . C’est un outil intense pour accompagner son corps dans les différents changements inhérents à la vie d’une femme  (puberté, grossesse, ménopause) mais aussi un voyage vers l’essence de notre féminité.

On améliore ainsi nos conditions physiques, émotionnelles et spirituelles.